Akut hjælp - konvertere videofiler fra mov? Akut hjælp - konvertere videofiler fra mov?

Jeg skal have redigeret noget film til skolen filmet med mit kamera, men det optager jo i mov.. Jeg er godt klar over at der findes en masse konverteringsprogrammer, og jeg kan da også sagtens få konverteret til avi, men det bliver jo noget værre mis-mask at se på - for nu at sige det pænt.
Det skal lige siges at jeg skal have filen i movie maker, men jeg kan ikke få konverteret filen til fx mpg, kun avi formatet, men det er som sagt meget, meget dårlig kvalitet..
Hvad gør I?
Undskyld det lidt forvirrende emne, men det skulle gå lidt stærkt, bl.a. for at undgå at jeg får rykket alt mit hår ud af hovedbunden.

Håber nogle kan hjælpe!